2歳児との1日の過ごし方〜だいたいおんなじ毎日〜

2歳児を自宅保育しているわが家では、どんな1日を過ごしているか紹介します。
私の気分と天気によって変わることもありますが、ざっくりこんな毎日を過ごしています。

毎日どこ行こうって考えるのが本当に面倒で、習い事を始めました。
「2歳児と毎日どう過ごしているのか」の一例として読んでもらえたらと思います。

2歳児の自宅保育タイムスケジュール
朝：起床〜朝ごはん、家事
午前中の過ごし方
1. 習い事に行く日
2. 習い事に行かない日
昼〜午後｜昼ごはん・お昼寝・おやつ・おうち遊び
夕方：子供起床、夕飯準備〜夜ごはん
夜：歯磨き・寝かしつけ
まとめ

2歳児の自宅保育タイムスケジュール

時間	内容
7:30	起床
8:00	朝ごはん
9:00	着替え・洗濯・家事
10:00	家の中で遊ぶ
10:30	外出
11:00	習い事
12:00	帰宅・お昼ご飯
13:00	家の中で遊ぶ
14:00	お昼寝
16:00	起床・軽くお散歩へ
17:00	家の中で遊ぶ
18:00	お風呂
18:30	夜ご飯
19:30	絵本やお絵かきで遊ぶ
20:00	歯磨き
20:30~21:00	就寝

基本的には習い事に毎日行っているので、こんな感じで1日過ごすことが多いです。
昼寝が安定しない日が多く、全く昼寝をしない日、お昼過ぎにすぐ寝てくれる日、15:00から寝始める日と結構バラバラです。

朝：起床〜朝ごはん、家事

大体7:30頃に起きます。
先に起きてベッドで指しゃぶりして待っていることもあります。

朝ごはんは固定で毎日同じものを食べているので、メニューを考えることなく流れ作業です。
『納豆ご飯・卵焼き・トマト・ヨーグルト』がメニューです。
朝食しか完食しません。なので「朝さえしっかり食べてくれればいいや〜」というメニューです。

ご飯の後は洗濯や掃除をします。
洗濯機に入れる作業や、スイッチを押す作業を手伝ってもらいます。
だいたい、「GOGO〜！」とか言ってたらテンション上げて手伝ってくれます。笑
掃除機やコロコロはやりたがるので、どちらかを渡して残った方で掃除する。という感じです。
ただ何度も「交換！」と、交換したがるので、めちゃくちゃ時間はかかります。
状況を見ながらササっとやります。

そのあとは私が支度している間は、何かに集中してそうなら放置、「メイク道具貸してくれ！」と来てしまう場合はテレビ見ていてもらいます。
だいたい10~30分で支度を済ませます。

午前中の過ごし方

習い事に行く日

火曜、水曜、金曜、土曜は習い事に行くので、午前中は家事やら色々と済ませながら、10:30には外出します。

習い事は体操とリトミック、プールです。
スポーツジムのベビー会員で、通っているところは曜日ごとにプログラムが決まっています。
時間は30分です。10:30頃家を出て、12時前に帰宅します。
帰宅したらすぐにお昼の準備です。

習い事に行かない日

月曜、木曜の習い事に行かない日と、習い事の気分ではない日は、だいだい以下のどこかに行きます。

・公園
遊具でガッツリ遊ぶ！というよりは、落ち葉や蟻を見るのが好きなようで、公園の隅をウロウロしてます。
ボールを持って行っても使わないことがほとんど。

・水族館
水族館の年パスを購入しているので、雨の次の日や、暑すぎる日は水族館に行きます。
私自身も水族館が好きなので、一緒に話しながら水槽見たりしています。少しの時間ですけどね・・。
まっすぐな道があると走り出します。
イルカショーの始まる1分前にぐずり出して退散した日も。でも年パスだからいいんです。また来れば。

・ショッピングモール
0歳児とか歩き出さない時はショッピングモールに結構頻繁に行ってましたが、歩き出してからは大変！
触らない！走らない！前見て！！のオンパレード。
疲れるのであまり行かなくなりました。
ぷらぷら〜と見るというよりは、このお店に行く！と決めてそこだけ行きます。

・図書館
図書館は大好きみたいで、気になる絵本を何冊か選んできて、一人で黙々と読むか、「読んで」と言ってきます。
2歳になってから自分で読む時間が増えてきて、集中している時は私も隣で絵本読んでます。
子供はノンタン、アンパンマンが定番で、たまに全く見たことない絵本を発掘してきます。
私は隣で「あらしのよるに」シリーズを読んでます。おすすめです。

昼〜午後｜昼ごはん・お昼寝・おやつ・おうち遊び

お昼は12:00~12:30頃に食べます。
旦那がリモートワークで基本的に家にいるので、お昼は3人で食べることが多いです。
お昼ご飯は、『うどんに卵かしらすを乗っけたもの』か、『ホットケーキとヨーグルト』です。

朝ごはんからあまり時間が経ってないからか？残すことが多いです。

お昼ご飯を食べたあとは、旦那のお昼休みギリギリまで遊んでいてもらって、
食器洗ったり片付けしたりしてます。

そのあとはお昼寝タイム。
「ねんね！」と言って寝室に行き「寝てくれるのか！？」と期待だけさせられ、
寝室で1時間以上過ごす、子供は寝るどころかベットでジャンプし始める・・・。
というのを何度もやられているので、最近は雨が降っていなければ自転車で寝かしつけに行きます。
家の近くをグルグル何周かしてると、30分くらいで寝てくれるので、家に帰り布団で寝かせます。
うちの子は一度寝ると眠りが深くて、自転車から降ろしても全然起きません。
自転車が一番寝てくれると分かってからは、この方法で寝かしつけています。

14時くらいまで様子を見て、寝てくれない日はもう潔く諦めます。
外にお出かけしに行くか、家でのんびり動画をみてもらって、私は横で自分時間にします。

外に行く日は、イオンのおもちゃコーナーか本屋さん、公園、図書館が多いです。
どこも自転車で10分以内に行けます。

雨の日など家で過ごす日は、YoutubeかEテレ、Netflixをつけて動画タイムです。
私はその横でパソコンしたり、本読んだりしてます。

夕方：子供起床、夕飯準備〜夜ごはん

お昼寝した日は16時には起こして、家で遊ぶか外に軽く遊びに行きます。
外に出る日は、買い物ついでにイオンか、公園か、マンションの下の蟻がいるスポットです。
17時目安に帰宅します。

絶賛イヤイヤ期で、イオンか公園に行く日は決めた時間に帰れない日があるので、遅くなるのを覚悟して行きます。
うまく誘導して帰宅できることもあるのですが、無理そうな日は「おうちでお菓子食べる？」か「おうちでノンタンみる？」と誘ってなんとか帰宅しています。

帰宅後、少し休憩してお風呂です。
我が家は夜ご飯の前にお風呂に入ります。もともと夫婦ともにシャワー派だったので、冬以外はシャワーで済ませています。お風呂に入るまでが30分、入ってから上がるまでは20分くらいです。

お風呂の後は夜ご飯の準備。
メニューは大人と同じメニューで、味を薄くしたものにしています。
一緒に調理して、味付けの際に別に分けるか、薄めに作って大人も同じもの食べてます。

夜ご飯を作っている間は、自分で洗面所にある踏み台を持ってきて参加したがるので、
玉ねぎの皮を剥く作業や、切った野菜を鍋に入れる工程をお手伝いしてもらいます。

火を使う時は危ないので、踏み台を離して手の届かない所で見ていてもらうか、
ボールやお玉などを渡してあげると、一人で遊び出すのでその間に料理します。

夜ご飯は色々試す時だと思っているので、安定に食べるものよりは、色々食べたことない食材や味付けに挑戦してもらって、どれなら食べられるか探っています。
基本的にお米は食べるのですが、あまりにもおかずを食べない時は、間違い無く食べるチーズやちくわをあげています。

夜：歯磨き・寝かしつけ

夜ご飯を食べ終わって歯磨きまでの時間はテレビでバラエティーを見たり、おままごとや粘土で遊んでいます。
大人が見たいテレビ半分、子供と一緒に遊ぶ半分、って感じです。
歯磨きの時間までの休憩タイムですね。

20時ごろになったら歯磨きをしに洗面所へ行きます。
今まで色々な手を尽くしてきて、今は抵抗がなくなったのか、割とスムーズに歯を磨かせてくれるようになりました。
あんなに嫌がっていたのに・・。成長を感じます。

歯磨きイヤイヤからどんな手を尽くしたのかは、また別の記事にまとめています。
歯磨きイヤイヤ対策、効果があったもの・なかったものを成功率で比べてみた

終わったらおもちゃを一緒に片付けて、寝室へ行きます。
お昼寝をしていない時は寝かしつけが楽です。10分以内に眠りに落ちます。
お昼寝をした日は30分から、日によっては1時間近くかかることも。

7割くらいは一緒に寝落ちします。
なんなら私が先に寝てしまいます。笑